Cambios para mejorar

Changes for betterYarden Yara Shoval

0:00

Dime, cariño, ¿eres feliz? ¿Te gusta tu forma de vivir? ¿Te gusta tu forma de ser? ¿Cuándo fue la última vez que te preguntaste: «¿Qué puedo hacer para que mi vida sea más armoniosa?»

¿Con qué frecuencia encuentras placer en la vida? ¿Lo experimentas a diario?

No solo en la esencia sexual. El placer se puede experimentar de muchas maneras diferentes, como con la comida, los sonidos, las sensaciones físicas o los momentos de dicha… ¿Cuántos momentos de dicha experimentas al día? ¿Conoces la frase «Dios vive en las pequeñas cosas»? La felicidad reside en esos pequeños momentos de dicha, pero si no estamos atentos a verlos, podríamos dejar que se desvanezcan. Nuestra mente está ocupada intentando encontrar lo que no funciona, lo que no es suficiente. Es fundamental que seamos conscientes de lo bueno en nuestra vida. Sin embargo, si hay algo que nos hace sentir mal, actuamos, cambiamos y no nos quedamos pasivos.

Cambios para mejorar

¿Tienes miedo al cambio?

Verás, querida, yo también tuve miedo al cambio, pero luego decidí reescribir las reglas del juego, y esta es la palabra clave para ti: JUEGO.

Una de las mayores causas del sufrimiento es que la gente se toma la vida demasiado en serio, y cuando nos tomamos la vida demasiado en serio resulta demasiado aterrador hacer un cambio.

Pero ves, amor; el cambio es lo único permanente en la vida. Piensa en la naturaleza que te rodea: las estaciones cambian, la luna cambia, el sol sale y se pone, las flores florecen y luego mueren, las personas nacen y mueren. Piensa en tu propio cuerpo, cómo a lo largo del mes cambian tus hormonas, cómo cambia tu estado de ánimo. Nada permanece inmóvil; siempre hay movimiento, siempre un cambio constante.

Entonces ¿por qué deberías tener miedo al cambio?

Cuando abrazas a la bruja blanca, a la mujer salvaje que eres, empiezas a ser amiga del cambio, dejas de resistirte a él, aceptas hacer cambios en tu vida para que esté en sintonía con el deseo de tu alma.